島ノートＯＫＩＮＡＷＡ２

漬けマグロとアボカドの丼、あおさ味噌汁、無添加キムチ by Yome


ニンニクと胡麻油がきいたパンチのあるタレに漬け込んだマグロ。アボカドとの相性バッチリで定番の丼です



あおさと豆腐で磯の風味がイイカンジの味噌汁


真善無添食の美味しいキムチ




やさしい味わいのミートソースライス、野菜サラダ


合い挽き肉、マッシュルーム、みじん切りにした人参・玉ねぎ・ニンニクの具材。カットトマト缶にやんばるスパイス、醤油、ローリエ等を加えて煮込みます。味わい深いミートソースができました


粉チーズをたっぷりかけていただくと、、ウンマーイ


セロリ、レタス、きゅうり、プチトマトの緑のサラダ





Zuni Photos 伊良部島の夕焼け〜素敵です