島ノートＯＫＩＮＡＷＡ２

タンドリーポーク、野菜サラダ、玉ねぎ麹の卵スープ


タンドリーポークとキャベツの千切り、トマト、きゅうりのシンプルサラダのワンプレート


豚ロース肉を前日からヨーグルト、カレー粉、ニンニク、生姜などの特製ソースに漬け込んで香ばしく焼き上げたタンドリーポーク。これはご飯がすすむ逸品です


玉ねぎ麹で味付けしたスープにキャベツと溶き卵。黒胡椒をたっぷりかけていただきます、麹がイイ味を出していて


翌日のアサゴハンはタンドリーポークサンド




休日のオヒルゴハンに野沢菜チャーハン、味噌クリームスープ


野沢菜と卵のシンプル具材で時短・簡単に出来ます


野沢菜のシャキシャキ食感がイイカンジ


無印良品の味噌クリームスープ




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